目標設定

昨日は、振返りだったので本日は目標設定をしました。

目標を決め時は、【ぐたいてき】に決めます。

【ぐ】具体的‥細かくわかりやすく

【た】達成可能‥現実的に可能か？

【い】意図‥なんでやるのか？

【て】定量的‥数字を入れる

【き】期限‥日時を決める

目標達成できないのは、目標自体を忘れてしまう事にあります。

目標を忘れない為に、目に入る場所に書く、日常の動作の一部に取り込む事などしてみるといいかもしれません。

目標が本当に自分が達成したいと思っているものであり、そのために必要な行動が明らかであれば、早く成果を得たくて行動したくてたまらなくなるはずなのです。

それが出来ない、達成しないのであれば、目標設定自体が間違っているかもしれませんね💦

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