2018-10-31から1日間の記事一覧
どうも、UGです! 今日は、西邨マユミさんの講演でマクロビオティックについて学んできました。 動物は食べたもので出来てるから、良いものを食べようって話でした。 1全粒穀物が主役 2有機野菜を多く 3動物性をとらない 4白砂糖はとらない バランスとし…
どうも、UGです! 今日は、西邨マユミさんの講演でマクロビオティックについて学んできました。 動物は食べたもので出来てるから、良いものを食べようって話でした。 1全粒穀物が主役 2有機野菜を多く 3動物性をとらない 4白砂糖はとらない バランスとし…